忠鹏护肤老师

激素依赖导致的皮肤屏障功能不正常，表现为脆弱、敏感易过敏皮肤。稍有刺激，就会反复，因此，需要巩固、稳定生理平衡态，并修复皮脂膜，调整屏障功能，使之正常。可以粗略地，以皮损变化，代表屏障功能的改善情况。

激素脸严重程度的判断标准？

1、有过间断或连续使用激素药膏的经历，且使用时间超过了2周以上。

2、有过祛斑、祛痘或嫩肤的美容经历、且感觉效果特别好。

3、有过外用祛斑美白、祛痘、脱敏化妆品的经历 。

轻度激素依赖性皮炎： 有过上面3种的经历，但皮肤损害较轻，对激素没有形成明显依赖，也没有明显的激素脸外观变化（如血丝、疹子、痘痘等）。只是感觉皮肤对比以前变得敏感了，在换季季节或换护肤品牌时容易过敏，但还能使用正规品牌的普通护肤品。

中重度激素依赖性皮炎： 有过上面3种的经历，并有明显的依赖上瘾现象，不能停用上述产品，或停用不久脸就出现红、肿、痒、疹子等“激素反跳“现象，不能使用任何正常护肤品或只能使用婴儿产品，皮肤变得非常敏感，皮肤外观变薄，有血丝、脱屑、发红、色素沉着、汗毛加重、粉刺等症状。

激素脸（激素依赖性皮炎）的治疗方法：

治疗时的饮食对策

1、饮食上尽量避免辛辣、刺激食物，多食蔬菜、水果，因为激素皮炎多伴随痘痘痤疮问题

2、激皮的皮肤自我保护屏障薄弱，肌肤自身抵御紫外线损伤的能力大减，宜少吃或不吃芹菜、灰菜、泥螺、白菜、苋菜、油菜、菠菜、莴苣、木耳、香菜、胡萝卜、柠檬、无花果、葡萄柚等增加皮肤光敏性的食物。

治疗时的护肤对策

1、忌磨砂、按摩、去角质、去死皮产品，忌各种泥面膜；

2、避免身处密闭环境，以免污浊的空气刺激肌肤；

3、忌桑拿和热敷；

4、严格防晒，为彻底避免刺激，可打伞或戴宽沿帽，避免长时间户外活动；

5、避免使用含水杨酸、果酸、高岭土、氧化锌或其他任何吸油微粒的化妆品；

6、只用温和的洁面产品，且如果没出汗，也没外出，可只用清水洗脸；

7，治疗时不宜化妆，更不能浓妆。

激素不但令皮肤因萎缩变薄，出现发红、发亮、发烫等不适，还严重毁损了肌肤自我保护屏障，皮肤抵御外界刺激的能力大大降低。

为了不增加皮肤负担，将皮肤刺激风险降至最低，强烈建议不化妆，更不要浓妆。各种粉底、蜜粉、隔离霜、BB霜、CC霜、DD霜都不宜。

护肤想要肌肤更好，但是不当使用劣质产品，就会造成皮肤角质层破坏，皮肤皮张受损，因此就会出现一系列的皮肤问题。

提示：文章内容只作参照，更加准确的了解皮肤情况，请找忠鹏护肤老师，他会根据您的皮肤情况给出适合您的护理方案，助您早日摆脱皮肤困扰。